人工智能规划对话
围绕你的目标、器材和可用时间，询问训练安排建议。
结合实际情况训练
让下一次训练更容易安排。
AI Personal Trainer | Egym 集合人工智能训练建议、动作库和训练历史。提供实际可用的器材和时间，再通过记录帮助自己作出更有依据的选择。
部分功能可能需要应用内购买或订阅。请在 App Store 查看当前的供应情况和价格。
应用界面
详细训练记录
在训练历史中查看组数、次数、重量和训练总量。
可筛选的动作库
按肌群、器材或身体部位查找动作说明和示意图。
Egym
使用方法
说明实际条件
描述经验、目标、器材和每周真正能够安排的时间。
审阅训练建议
选择自己理解的动作；需要调整时寻求合格专业人士的帮助。
记录并回顾
记录实际完成的训练，比较相似课程，而不只关注连续天数。
Egym
指南
常见问题
这些是一般健身信息，不用于诊断、康复或医疗治疗。请根据自身情况调整活动，有健康顾虑时咨询合格专业人士。人工智能输出可能有误，进展因人而异。部分功能可能需要付费。
- 它能替代教练或医护人员吗？
- 不能。人工智能建议可能出错，也不能评估伤病或提供医疗治疗。
- 可以根据家中器材安排训练吗？
- 应用介绍中的动作库支持器材筛选，但动作仍须适合你的能力和空间。
- 可以记录哪些内容？
- 应用介绍包括组数、次数、重量、训练历史、训练量、连续训练天数及身体变化。
- 训练效果和全部功能的使用权有保证吗？
- 不保证任何训练结果。部分功能可能需要付费，请查看应用内当前的使用条件。
Egym
结合实际情况训练